Conexión mente y cuerpo

“Nuestro cuerpo refleja los acontecimientos y experiencias por los que hemos pasado en su forma de moverse y de funcionar, somos la suma final de todo cuánto nos ha ocurrido”

(Shapiro, La conexión cuerpo mente, p. 14). Un día el alma se lastima y al siguiente el cuerpo pesa. En el hipotálamo se hospedan las emociones y las creencias que cada persona tiene sobre sí mismo, así también, enlaza la psique con el cuerpo. Por eso, cuando una situación provoca ansiedad, el cuerpo reacciona con dolores estomacales, o, es muy común que, cuando un evento entristece, se cae en cama por un virus gripal. En la actualidad se puede afirmar que el cerebro es más que el lugar donde se razona, es el hogar de la mente y si algo la daña, el cuerpo lo delata. Es por ello que, aquella sintomatología corporal que surge de un acontecimiento emocional necesita de la atención profesional que un psicólogo es capaz de brindar.

La salud emocional es esencial para una vida plena

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